Efter en indledende samtale udformer vi et skræddersyet program til dig ud fra dine ambitioner. Typisk udfører vi en test i vores mini-lab, så vi har det bedste fundament for forløbet. Når vi tilrettelægger programmet til dig, kigger vi på dine styrker og svagheder som rytter. De danner rammen for den træning vi prioriterer frem mod dine mål. Derudover er det vigtigt for os, at træningen ikke skal tilsidesætte alt hvad der er rundt om dig, men nærmere at træningen bliver justeret og tilpasset dine omgivelser.

Hvis du er i tvivl om personlig cykeltræning er noget for dig, så anbefaler vi, at du afprøver en af vores faste træningsprogrammer. Vores faste træningsprogrammer er lige til at købe på vores shop og sendes direkte til dig, så du nemt, billigt og hurtigt kan komme igang med træningen. De tager typisk udgangspunkt i en simpel målsætning - om det er cykeltræning eller styrketræning. Alle programmer er udformet med baggrund i videnskabelige studier og praktisk erfaring.