6 ugers opstart af styrketræning
6 ugers styrketræningsprogram er designet til opstartsfasen af din styrketræning. Programmet er inddelt i 2 blokke af 3 uger, hvor den første blok indeholder 1 program der gentages 2-3 gange ugentligt. Herefter er 2 programmer der veksles mellem 2-3 gange ugentilgt i 3 uger.
Programmerne indeholder opvarmningsøvelser, samt hovedøvelser for ben og core.
Ved køb af programmet modtages en PDF-fil med øvelser, vejledning og video materiale til alle øvelser.
100% tilfredshedgaranti
90 dages returret, reklamation og garanti / Black Sheep Cycling
> vi ved godt det er kort, men henvend dig til os uanset <
Fri levering ved køb over 799,-
1-4 dages levering
